Gracias a todos por los comentarios que han dejado bajo las publicaciones !
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Para iniciar... En este maravilloso #challenge (o reto) me encantó compartir con grandes personalidades del medio a quienes admiro como personas y como grandes talentos guatemaltecos ! Todos alcanzamos metas personales y logramos una mejor versión de nosotros mismos !!!
En relación a la parte de entrenamiento y alimentación... a lo largo de mi vida, he sido constante tanto en realizar ejercicio, alimentarme bien, tomar vitaminas, suficiente agua y dormir las horas recomendadas! Pero en el #challenge, aprendí muchísimo! Asesorada por profesionales, siguiendo ciertos protocolos para poder resaltar el trabajo realizado y click!! Tomar las fotografías finales !!
Me siento sumamente feliz con mis resultados, baje el porcentaje de grasa corporal y aumenté mi tono muscular... eso no quiere decir que en un día normal podré verme como en la fotografía, noooooo! Ojala fuera !! Me veo.. normal!! Pero me siento super bien!!
Ojalá pueda motivar a más personas a tomar hábitos saludables para sentirse bien y ojalá puedan optar a este #challenge para experimentar lo mucho que se puede alcanzar!
Parte de mi álbum fotos :
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En relación a la parte de entrenamiento y alimentación... a lo largo de mi vida, he sido constante tanto en realizar ejercicio, alimentarme bien, tomar vitaminas, suficiente agua y dormir las horas recomendadas! Pero en el #challenge, aprendí muchísimo! Asesorada por profesionales, siguiendo ciertos protocolos para poder resaltar el trabajo realizado y click!! Tomar las fotografías finales !!
Me siento sumamente feliz con mis resultados, baje el porcentaje de grasa corporal y aumenté mi tono muscular... eso no quiere decir que en un día normal podré verme como en la fotografía, noooooo! Ojala fuera !! Me veo.. normal!! Pero me siento super bien!!
Ojalá pueda motivar a más personas a tomar hábitos saludables para sentirse bien y ojalá puedan optar a este #challenge para experimentar lo mucho que se puede alcanzar!
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