Ely Recinos

Publicidad Somos muchos los que sufrimos o hemos sufrido, al menos una vez, un fuerte dolor en el cuello.  Es una dolencia muy común tanto en hombres como en mujeres, en especial cuando se mantiene un estilo de vida sedentaria o con un trabajo que implique estar sentados la mayor parte del tiempo. Publicidad Conocido también como cervicalgia, se trata de una sobrecarga muscular que se presenta en cualquiera de las estructuras del cuello, incluyendo los músculos, nervios, vértebras y discos entre los huesos.   Aunque no es una patología como tal, es un síntoma que se debe tratar de forma oportuna para evitar posibles complicaciones. Como sabemos que muchos desconocen cuál es su origen, a continuación queremos compartir en detalle esos 7 hábitos que influyen en su aparición. ¡Descúbrelos! 1. Mala postura al dormir Publicidad El descanso diario es un hábito fundamental, tanto para nuestra salud física como pa

Muchas personas desalientan el conteo con los dedos en los niños por temor a que impida el aprendizaje. Publicidad Pero contrario a lo que se podría pensar, un estudio de la Universidad de Gallaudet en Washington, EE. UU., descubrió que los niños que calculan con sus manos son más inteligentes y tienen mejores calificaciones. Publicidad Percepción y habilidad Publicidad La investigación sostiene que al usar los dedos, se activan dos partes del cerebro. La percepción de los dedos, poder nombrarlos y reconocerlos, se correlaciona con la habilidad matemática. Incluso cuando las personas no están contando números manualmente, las áreas del cerebro asociadas con los dedos siguen activadas. La profesora Ilaria Berteletti escaneó los cerebros de niños de entre 8 y 14 años, mientras hacían operaciones simples, como restas y multiplicaciones, de un solo dígito. Los estudios revelaron que el cerebro asocia dos regione

Publicidad El Sábado acudí a una Expo y realizamos un entrenamiento diferente !  Al aire libre !  En una super clase organizada por @Fitnessoneguatemala y @gncguatemala Fue una linda actividad porque salimos de la zona de comfort, nos divertimos, disfrutamos de un poco de sol, viento y la naturaleza!   Publicidad Publicidad Publicidad Publicidad Fotos Cortesía del super coach @wagagarzaro 👉🏼

Publicidad De acuerdo a la OMS (Organización Mundial de la Salud), además de la radiación, las baterías de los móviles pueden contener plomo y cloroformo, sustancias peligrosas para la salud. Publicidad Si eres de los que no puede estar lejos de él, aquí te damos algunos consejos para prevenir la radiación de los teléfonos celulares. 1. Utiliza más el auricular (manos libres). No es coincidencia de que todos los celulares traigan uno, esto porque disminuye la exposición a la radiación de forma inmediata. Además su uso reducirá las posibilidades de lesiones en tu cuello por una mala postura al llamar. Publicidad 2. Opta por el altavoz. Si te encuentras en una zona o con personas de confianza, utiliza el altavoz al hacer o recibir una llamada. Esto mantendrá la radiación lejos de tu cerebro. 3. ¡Ojo con las zonas de mayor radiación! Como seguro has notado, la recepción de tu teléfono no siempre es buena en todos los lug

Publicidad Shakira y Maluma unieron sus voces en un nuevo tema musical que presentaron de manera oficial este viernes. Los colombianos lanzaron “Chantaje”, canción que, se espera, pertenezca al próximo disco de la intérprete. Publicidad Hace unas semanas los artistas anunciaron en las redes sociales que se encontraban trabajando en un tema juntos. La colombiana utilizó su cuenta de Instagram para realizar una serie de acertijos para que sus seguidores adivinaran el nombre del esperado material. Publicidad