para iniciar quiero decirles GRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACIAS!!! amigos y amigas por apoyarme viendo la transmisión en FB Live y por supuesto por darme un #like o #megusta!!!
He de confesar que si bien realizo ejercicio 5 veces por semana, no había corrído desde hace uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!! mucho tiempo!!!! (años creo yo) pero acepté el reto e inicié trotando... a los 10 minutos empecé a acelerar el paso, pero sentí dolor en la rodilla derecha, entonces volví a bajar el ritmo para terminar de calentar bien! cuando mis piernas estaban preparadas realicé intervalos para hacer más divertida la experiencia!
Me encantó participar sentir el cariño de las personas cuando pasaban saludando por la calle y mantenerme corriendo porque cada paso que daba tenía un por qué y un para quién!
los últimos 15 minutos el ácido láctico en las piernas me decían ... "ya para Ely" pero mi mente y corazón fueron más fuertes para poder terminarlo !
A lo largo del mes estarán corriendo más personas, quienes tienen destinados sus Km a distintas fundaciones! Se entregará el donativo a la persona que tenga más "likes" acumulados el día de su competencia!
Gracias por su apoyo y sigan haciendo porras a todos los corredores que lo hacen con amor por una buena causa!
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